فواید ماساژ صورت برای زیبایی و جوانی

ماساژ صورت چیست و چگونه انجام می‌شود؟

ماساژ صورت یعنی اعمال فشارهای ملایم با انگشتان روی پوست برای بهبود گردش خون، تخلیه لنف و تحریک سلول‌ها. این کار را می‌توان با روغن‌ها یا کرم‌های مخصوص انجام داد تا هم نرمی حرکات بیشتر شود و هم مواد مغذی راحت‌تر جذب پوست شوند.
معمولاً حرکات دایره‌ای روی گونه‌ها، پیشانی و چانه انجام می‌گیرد و گاهی از ابزارهایی مثل گواشا یا رولر یاقوتی استفاده می‌شود.

در کلینیک زیبایی دکتر بیدکی، علاوه بر ماساژ صورت، انواع ماساژهای تخصصی از جمله ماساژ درمانی، ماساژ ورزشی، ماساژ تایلندی و ماساژ ریلکسیشن با استفاده از روش‌های علمی و توسط متخصصان مجرب ارائه می‌شود تا هم بدن و هم پوست، تجربه‌ای از آرامش و انرژی دوباره را احساس کنند.

فواید ماساژ صورت

۱. بهبود گردش خون پوست

وقتی پوست ماساژ داده می‌شود، خون تازه و پر از اکسیژن به سلول‌ها می‌رسد. این یعنی مواد مغذی بیشتری به پوست می‌رسد و سلول‌های مرده سریع‌تر جایگزین می‌شوند.

۲. کمک به درخشندگی طبیعی پوست

ماساژ صورت مثل «بیدارکننده» پوست است. وقتی جریان خون بهتر شود، سلول‌ها انرژی بیشتری می‌گیرند و پوست حالت درخشان و زنده‌ای پیدا می‌کند. اگر به‌دنبال جایگزین طبیعی برای هایلایتر هستی، این همون روشه!

۳. کاهش چین و چروک و خطوط ریز

حرکات ملایم ماساژ به شل شدن عضلات و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کند. کلاژن همان پروتئینی است که پوست را سفت و جوان نگه می‌دارد.
با ماساژ منظم، می‌توانی روند پیری پوست را کندتر کنی و چین‌وچروک‌ها را کم‌تر ببینی.

۴. رفع تنش عضلات صورت

آیا می‌دانستی ما روزانه بیش از ۱۵۰۰ بار عضلات صورتمان را حرکت می‌دهیم؟ از خندیدن تا اخم کردن! همین باعث می‌شود عضلات در حالت تنش باقی بمانند.
ماساژ صورت این تنش‌ها را آزاد می‌کند و احساس سبکی و آرامش می‌دهد.

۵. افزایش جذب محصولات مراقبتی پوست

وقتی قبل از زدن کرم یا سرم، پوست را ماساژ می‌دهی، منافذ بازتر و جریان خون بیشتر می‌شود. در نتیجه مواد مغذی بهتر جذب می‌شوند.
به‌نوعی، ماساژ مثل درِ ورودی پوست را باز می‌کند تا کرم‌ها بهتر عمل کنند.

۶. تخلیه لنفاوی و کاهش پف زیر چشم

سیستم لنفاوی بدن وظیفه دارد مایعات اضافی را تخلیه کند. گاهی تجمع این مایعات باعث پف‌کردگی می‌شود.
ماساژ با حرکات صحیح (از مرکز به سمت خارج صورت) به تخلیه لنف کمک کرده و پف زیر چشم را کاهش می‌دهد.

۷. سم‌زدایی از پوست

در اثر آلودگی هوا و مواد شیمیایی، سموم در پوست جمع می‌شوند. ماساژ صورت با بهبود جریان لنف و خون، باعث دفع این سموم می‌شود.
می‌توان گفت ماساژ مثل یک «دیتاکس طبیعی» برای پوست است.

۸. کمک به رفع جوش و آکنه

شاید عجیب به‌نظر برسد، اما ماساژ درست می‌تواند در درمان جوش مؤثر باشد.
وقتی جریان خون و لنف بهبود پیدا کند، چربی و سموم راحت‌تر از پوست دفع می‌شوند و التهاب‌ها کاهش می‌یابند. فقط باید دقت کرد روی جوش فعال فشار وارد نشود.

۹. افزایش خاصیت ارتجاعی پوست

با افزایش سن، پوست حالت کشسانی خود را از دست می‌دهد. ماساژ با تحریک فیبرهای الاستین باعث بازسازی و تقویت این خاصیت می‌شود.
نتیجه: پوست سفت‌تر، محکم‌تر و بدون افتادگی.

۱۰. بهبود خواب و آرامش ذهنی

ماساژ صورت فقط برای زیبایی نیست؛ برای ذهن هم مفید است. حرکات آرام روی پوست، استرس را کاهش داده و سیگنال‌های آرامش را به مغز می‌فرستد.
خیلی‌ها قبل از خواب ماساژ صورت انجام می‌دهند تا خواب عمیق‌تری داشته باشند.

بهترین زمان برای ماساژ صورت

بهترین زمان، شب قبل از خواب است تا پوست فرصت بازسازی داشته باشد. البته می‌توان صبح‌ها هم برای رفع پف و افزایش شادابی انجام داد.

روش‌ های خانگی ماساژ صورت

• از روغن‌های طبیعی مثل روغن آرگان، نارگیل یا جوجوبا استفاده کن.

• حرکات را از پایین به بالا و از داخل به بیرون انجام بده.

• هر روز ۵ تا ۱۰ دقیقه کافی است.

• می‌توانی از رولر سنگی برای خنک کردن و کاهش التهاب استفاده کنی.

نکات مهم قبل و بعد از ماساژ صورت 

• همیشه صورتت را تمیز کن.

• دستانت را بشوی.

• بعد از ماساژ، پوست را با آب ولرم بشوی و مرطوب‌کننده بزن.

• از فشار زیاد خودداری کن تا پوست تحریک نشود.

اشتباهات رایج در ماساژ صورت 

• انجام ماساژ روی پوست خشک

• فشار بیش از حد

• استفاده از روغن نامناسب

• انجام بیش از حد ماساژ در روز
  این اشتباهات می‌توانند باعث تحریک یا حتی آسیب به پوست شوند.

دکتر بیدکی

✅پزشک فعال در حوزه پوست، مو و زیبایی با بیش از ۱۸ سال سابقه
✅جوانسازی و کانتورینگ صورت با جدیدترین متدهای غیرتهاجمی دنیا
✅نویسنده پر فروش ترین سری کتاب های آموزش تزریق بوتاکس، تزریق فیلر، لیفت با نخ، مزوتراپی و پی آرپی
✅طراح و صاحب امتیاز سایت آموزشی دکتر بیدکی

برای مشاوره تخصصی یا رزرو نوبت ماساژ صورت در کلینیک زیبایی دکتر بیدکی، با شماره ۰۹۰۳۲۲۲۸۸۲۳ تماس بگیرید و از خدمات حرفه‌ای ماساژ صورت در کنار دیگر خدمات زیبایی کلینیک بهره‌مند شوید.
همچنین در این مرکز، انواع ماساژهای تخصصی از جمله ماساژ ریلکسی، درمانی، ماساژ ورزشی، تایلندی و سنگ داغ توسط ماساژورهای مجرب و آموزش‌دیده انجام می‌شود تا تجربه‌ای از آرامش، جوانی و شادابی را برای شما رقم بزند.